Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

No dieta na masę rzecz jasna a jak ją ułożyć?

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

podaj wynik jaki Ci wyjdzie, do niego dodamy na początek 300 kalorii.

Potem obliczymy na podstawie Twojego bilansu kalorycznego makroskładniki.

Zapoznaj się z tym TEAMTEM.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Następnym razem podawaj więcej info o sobie,nie bądź taki tajemniczy

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy nie za wczesnie?? Jaką kreatyne wybrać i z czym łączyć ?	Odżywki i Suplementy	Guest_bloniak_08_*	8 odpowiedzi 1131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapytaj trenera - 10 - Jaka suplementacja dla trenujących sztuki walki?	Filmy		0 odpowiedzi 2922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka dla początkującego	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 2513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaką "moc" w ostrzeniu ma ta ostrzałka 1 2	MAGIA STALI		21 odpowiedzi 2552 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką ławkę kupić	Sprzęt do siłowni		1 odpowiedź 788 wyświetleń	Ponad rok temu przez