Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jakie odżywki na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak jak w temacie . od kwietnia zaczynam siłownię i nie wiem jakie odżywki zastosować

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Zamiast myślec o odzywkach skoro dopiero idziesz na siłownie ty sie na diecie skup bo to ma być na 100% dopięte. Supli narazie nie potrzebujesz.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Masz już przewagę nade mną w tym samym czasie,bo ktoś ci pomoże ogarnąć dietę,ja zmarnowałem 4 lata bez niej.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Chiałbym sie spytać jak ćwiczyć jakie suplementy kupić i jak jeść by były jak najlepsze efekty .	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Błędy jakie nie warto popełniać w Street Workout	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl do oceny!!! Jakieś porady mile widziane - SEZONOWIEC -	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 2132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
deka + winstrol+ doblokowanie ale jakie?	Sterydy i Prohormony	Guest_Mailo_*	13 odpowiedzi 1823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
A co jeśli chce mieć masę i kształt mięśni???	Trening dla początkujących		11 odpowiedzi 3316 wyświetleń	Ponad rok temu przez