Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jakie odżywki na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak jak w temacie . od kwietnia zaczynam siłownię i nie wiem jakie odżywki zastosować

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Zamiast myślec o odzywkach skoro dopiero idziesz na siłownie ty sie na diecie skup bo to ma być na 100% dopięte. Supli narazie nie potrzebujesz.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Masz już przewagę nade mną w tym samym czasie,bo ktoś ci pomoże ogarnąć dietę,ja zmarnowałem 4 lata bez niej.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najbardziej Obciachowe seminarium jakie widzialem	JIU JITSU	18 odpowiedzi 2784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie cwiczenia - lokiec tenisisty POMOCY	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1448 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase 4-dniowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1481 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę- ocena	Dieta	2 odpowiedzi 1111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie rozmiarow :), odzywki	Dieta	3 odpowiedzi 1382 wyświetleń	Ponad rok temu przez