witam jakie odżywki powinienem kupić ćwicze już ponad 5 roku widać postępy ale chciałbym wkońcu zacząć brać odżywke mój wzrost to 17 wagga 63,7kg z góry dziękuje
jakie odżywki powinieniem kupi?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
owczi
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
jakie odżywki powinieniem kupi?
Cajmer
-
-
Zabanowany(a) -
- 1188 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :45
- Pas [cm]:Za tłusto
- Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
- Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
- Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie odżywki powinieniem kupi?
Zależy co chcesz osiągnąć.
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie odżywki powinieniem kupi?
A dietę odpowiednią masz?
Na jakim cyklu jesteś masówka czy redukcja?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Poznań - jakie kluby |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Odżywki białkowe |
Dieta |
|
|
||
Suplementy i odżywki a nadciśnienie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Stosowanie odżywki. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
odżywki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy ktoś mógł by mi rozpisać treningi ??
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu z klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Rzeźba, ilość powtórzeń?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na uda i łydki
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
podciąganie na drążku
- Ponad rok temu
-
zwiększanie ciężaru
- Ponad rok temu
-
Pora zacząć :)
- Ponad rok temu
