Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

windykator74
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kreatyna

Witam, wczoraj kupilem kreatyne monohydrant. Lubie pic duzo kawy wrecz nie moge bez niej funkcjonowac. Czy picie kawy zle wplywa na dzialanie kreatyny? Jezeli tak to z czym moge ja pic? Pozdrawiam


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

Można łączyć,kiedyś był mit że się zwalczają,bo kreatyna ciągnie wodę a kawa jest diuretykiem,ale nie ma to przełożenia na badania.Jak już to nie łącz w 1 porcji.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

dokładnie jak litwin pisze nie zaleca się kreatyny popijać kawą a tak możesz śmiało ja tez pije 4-5 kaw dziennie i czuje że kreatyna normalnie działa 


nol9.jpg

www.massagepeter.se




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024