jaki trening na siłę?
siła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: siła
A jakim planem trenowałes do tej pory?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Drop set - twoja siła pójdzie w górę |
Treningi |
|
|
||
skład siłabolinu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Siła i trening siłowy w sportach walki. |
Sztuki walki |
|
|
||
Siła, wytrzymałóść, periodyzacja itd |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia na miesnie ramion (masa i siła) POMOCY!!!!!!!! |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening Obiegowy pod Jednostki Specjalne
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Ilość dni treningu
- Ponad rok temu
-
!!!!
- Ponad rok temu
-
przytyć z głową - plan treningowy- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy.
- Ponad rok temu
-
wiosłowanie
- Ponad rok temu
-
rere
- Ponad rok temu
-
przytycie
- Ponad rok temu
