Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzęźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzęźba

Jakie ćwiczenia polecacie na klatę i brzuch.? ćwiczenia waruunki domowe bez przyżadów .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzęźba

Od razu sprostuję pewne kwestię. Rzeźbę robi się przez dietę a ćwiczenia mają wpływ na rozwój mięśni.

Jeśli nie masz sprzętu polecam trening domatora :

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźba(Dieta)	Dieta		2 odpowiedzi 1543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy dla amatora; redukcja tluszczu, rzezba	Odżywki i Suplementy		17 odpowiedzi 2373 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja wagi i rzezba	Odżywki i Suplementy	Guest_apart_*	2 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dieta Co i jak robic oraz jeść, aby zachować dobra oraz umięśnioną sylwetkę	Dieta		1 odpowiedź 3425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROOBLEMM rzeźba	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez