Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzęźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzęźba

Jakie ćwiczenia polecacie na klatę i brzuch.? ćwiczenia waruunki domowe bez przyżadów .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzęźba

Od razu sprostuję pewne kwestię. Rzeźbę robi się przez dietę a ćwiczenia mają wpływ na rozwój mięśni.

Jeśli nie masz sprzętu polecam trening domatora :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
fotki masa,rzezba	Galerie zdjęć	9 odpowiedzi 2564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 4040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna a rzeźba	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2035 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na cyklu, cel rzeźba	Dieta	7 odpowiedzi 2125 wyświetleń	Ponad rok temu przez