Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzęźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzęźba

Jakie ćwiczenia polecacie na klatę i brzuch.? ćwiczenia waruunki domowe bez przyżadów .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzęźba

Od razu sprostuję pewne kwestię. Rzeźbę robi się przez dietę a ćwiczenia mają wpływ na rozwój mięśni.

Jeśli nie masz sprzętu polecam trening domatora :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta , Masa czy Rzeźba ?	Dieta	3 odpowiedzi 1988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Rzeźba	Treningi	0 odpowiedzi 502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła + rzeźba !!	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 1429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba na wakacje 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 2760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba Co przywalić i jak to robić ?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1670 wyświetleń	Ponad rok temu przez