jak spompować bica? Potrzebuje asap

Bic na szybko
Napisano Ponad rok temu
Musisz odpowiedzieć na poniższe pytania, ale wtedy będziemy mogli podpowiedzieć Ci jakie rozwiązania przyniosą u Ciebie najlepsze rezultaty:
- Wiek
- Wzrost
- Waga
- Waga planowana
- Staż treningowy
- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?
- Rodzaj Twoich treningów
- Intensywność Twoich treningów
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)
- Kontuzje/Urazy
To jest krótka lista pytań, na które odpowiedzi musimy poznać aby móc Ci doradzić.
Dobrze gdybyś dołączał zdjęcia swojej sylwetki, dzięki czemu jeszcze lepiej będziemy mogli dostosować porady dla Ciebie.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
lat 17 co robic ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Podpięty Jak zrobić szlif - dla początkujących |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Jakiej muzyki lubicie słuchać przed treningiem i w czasie treninguCo wam daje powera ? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Nie umiem sie bic, trenuje sztuke walki |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
![]() Ratujcie Mnie !!!Niewiem Co mam Zrobic !! |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brak wzrostu miesni i brak masy
- Ponad rok temu
-
proszę ;)
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Mam problem!
- Ponad rok temu
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Dzień dobry
- Ponad rok temu
-
potrzebna pomoc
- Ponad rok temu
-
reeeee
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
kaloryfer klatka piersiowa
- Ponad rok temu