Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Drążek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Drążek

Witam , jakie ćwiczenia polecacie na największą liczbę podciągnięć ?

18
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Drążek

Każdego rodzaju podciagniecia musisz wykonywać, jeśli nie dajesz radę raz sie podciągnąć to wykonaj to z partnerem lub z krzesełkiem

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Drążek	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drążek do podciągania a podciąganie na drążku.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 518 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout - zrobiliśmy sobie drążek street	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 6744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drążek	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 1643 wyświetleń	2 tygodni temu przez
Gdzie moge kupić we Wrocławiu ten drążek?	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1189 wyświetleń	Ponad rok temu przez