Witam chciałem się zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej
wiek 16 lat
wzrost 168 kg
waga 82 Kg
obwód pasa 102 cm
Użytkownik Spoczko123 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam chciałem się zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej
wiek 16 lat
wzrost 168 kg
waga 82 Kg
obwód pasa 102 cm
Użytkownik Spoczko123 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj. Zapewne moja odpowiedź Cie rozczaruje ale.... tkanke tłuszczowa spala się dietą z ujemnym bilansem kalorycznym a nie ćwiczeniami Musisz taką dietę ułożyć która w połączeniu z ćwiczeniami będzie palić tłuszcz.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Witaj. Zapewne moja odpowiedź Cie rozczaruje ale.... tkanke tłuszczowa spala się dietą z ujemnym bilansem kalorycznym a nie ćwiczeniami Musisz taką dietę ułożyć która w połączeniu z ćwiczeniami będzie palić tłuszcz.
A doradził byś mi jaką?
Napisano Ponad rok temu
Dietę dobieramy w dziale dieta. Załóż tam temat. Tutaj zajmujemy się tylko treningami
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Naturalne spalacze tłuszczu. Redukcja tkanki tłuszczowej. Jak spalić tłuszcz z brzucha? |
Odchudzanie |
|
|
||
Redukcja tkanki tłuszczowej |
Dieta |
|
|
||
Core stability - ćwiczenia |
Treningi |
|
|
||
Street workout plan treningowy i ćwiczenia. |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening na plecy. Ćwiczenia na plecy |
Treningi |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu