5 odpowiedzi w tym temacie

[mistrzz4]

Cześć wszystkim

Bardzo prosiłby o jakąś poradę. Ćwiczę już od ok. roku, brałem już białko firmy Olimp, oraz kreatyne (VITALMAX monohydrat ).

Teraz chciałbym czegoś nowego, aby mieć porównanie.
Prosiłbym o inf. jaką kreatynę warto wybrać, oraz czy warto kupić białko OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD , czy lepiej wybrać coś innego.

Proszę o pomoc

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-2270g-2,p.html

[23Viper23]

Jeśli chodzi o kreatynę możesz wziąć znowu monohydrat albo spróbować jabłczan np cm3

[Magdalena83]

Ja od dawna kupuje golda, rozpuszczalnosc super, skad dobry co do smakow hmm double rich chocolate czy z mlekiem czy woda i truskawka ok reszta smakiem nie powala... taka prawda... 

[Grammatikk]

Mało cukrów i słodzików dlatego nie powala ale to akurat atut białka a nie wada

[Mateusz95]

Bierz mono z Sciteca lub Vitalmaxa, chyba że jak chcesz jabłczan to cm3 z Treca.

Białko polecam od siebie Whey 100 z treca lub coś z tańszych ale również bdb to UNS Econo

[Grammatikk]

Dobrą creatyne robi Universal. W rozsądnej cenie masz monohydrat crapure (najczystszą i najlepiej biodostepną formę monohydratu)