Mam 15 lat (w kwietniu 16)ważę 52kg i mam 170 wzrostu, jak musiał bym ułożyć dietę żeby przybrać ? Mam swoją własną siłownie i ograniczone możliwości finansowe, przynajmniej w tym miesiącu.

Dieta na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
TRENING NA MASE |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
co do cell pumpa 665g ? na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak przybrać mase na klate? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Kreatyna a zła dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening na siłowni. Trening na masę dla początkującego |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czas schudnąć!
- Ponad rok temu
-
Szukam diety
- Ponad rok temu
-
Jaka dita
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
proszę o ocenę! !
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu