Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nabieranie masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nabieranie masy

Od zawsze miałem super metabolizm i nie mogę przytyć nie ważne co robię moja waga jest cały czas taka sama czy powinienem sięgnąć po jakieś odżywki?

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabieranie masy

Napisz coś o sobie jak i rozpisz co jadasz .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabieranie masy

Wszystko zalezy od zapotrzebowania kalorycznego, jeżeli sie go nie przekroczy to waga nie wzrośnie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przyrost masy mięśniowej.	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzut masy z brzucha brzuch, ćwiczenia	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 6891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek treningu - zdobycie masy	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowa masy mięśniowej + poranny trening pomoc, masa, nowy	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 3009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o porady od bardziej doświadczonych, na czym teraz się skupiać w robieniu masy mięsniowej.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 667 wyświetleń	Ponad rok temu przez