Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nabieranie masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nabieranie masy

Od zawsze miałem super metabolizm i nie mogę przytyć nie ważne co robię moja waga jest cały czas taka sama czy powinienem sięgnąć po jakieś odżywki?

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabieranie masy

Napisz coś o sobie jak i rozpisz co jadasz .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabieranie masy

Wszystko zalezy od zapotrzebowania kalorycznego, jeżeli sie go nie przekroczy to waga nie wzrośnie

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Robienie masy, a basen...	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 4409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nietypowy problem związany z zdobyciem masy 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 3593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje masy miesniowej	KUNG-FU/WUSHU	6 odpowiedzi 1510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING NA GĘSTOŚĆ- przejściówka z masy na rzeźbę	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 3521 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost masy. Odpowiednie białko dla mnie .	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 2700 wyświetleń	Ponad rok temu przez