Witam. Chcialbym zapytac o bardzo nurtujace mnie pytania , ootoz. Czy podczas treningu na silowni powinno sie pic napoje izotoniczne czy wrecz przeciwnie ? I koktajle bialkowe pije się przed czy po treningu ? Bo wiele oaob wiele i inaczej mowi 
Pozdrawiam M.K
izotoniki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
byczy94
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
izotoniki
Cajmer
-
-
Zabanowany(a) -
- 1188 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :45
- Pas [cm]:Za tłusto
- Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
- Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
- Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: izotoniki
Izotniki na treningach ok, uzupełniają substancje i dobrze nawadniają.
Koktajle białkowe po treningu, w czasie wysiłku dochodzi do rozkładu białek w organizmie i należy po treningu jest uzupełnić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Izotoniki i inne toniki, czyli co wybrać do picia ;-) |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwszy Gainer
- Ponad rok temu
-
Białko oraz glutamina/bcaa
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie białka
- Ponad rok temu
-
Co państwo polecają
- Ponad rok temu
-
jakie odżywki
- Ponad rok temu
-
Poszukuje dobrego białka
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
-
Jakie białko polecicie?
- Ponad rok temu
-
Jakie suple do 500 pln
- Ponad rok temu
