81 kg przy wzroście 185cm pas 83 , robie fbw 15 10 5 , mam problem z wyrzezbieniem miesni , bo tkanki tłuszczowej mało mam
Widocznosc miesni
Napisano Ponad rok temu
widocznie dietka kuleje
skoro mało tkanki tuszczowej to i mięśnie powinny byc widoczne

www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO
prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Cykl na suchą mase mięśniowąSAA czy PH |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Zaledwie 5 dni wysokotłuszczowej diety może zmieniać sposób przetwarzania glukozy przez mięśnie |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Coś na masę mięśniową |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kość ogonowa i ćwiczenie mięśni brzucha :( |
Inne sporty |
|
|
||
Zerwane, naderwane => mięśnie i ścięgna |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa- Ponad rok temu
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy- Ponad rok temu
-
start cwiczen- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Plan- Ponad rok temu
-
jak przybrac na masie ?- Ponad rok temu
-
trening- Ponad rok temu




Ponad rok temu
