Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zapytanie	MIXED-MA	14 odpowiedzi 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mega pytanie	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 2186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry cykl i odpowiednie odzywki na rzezbe pomozecie ???	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1315 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sekcja JJ w Jaworznie	JIU JITSU	1 odpowiedź 1434 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego instruktorzy aikido nie cwicza miedzy soba? 1 2	AIKIDO	26 odpowiedzi 6250 wyświetleń	Ponad rok temu przez