Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Oberwanie torebki stawowej w łokciu:	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vitaminum B12 (iniekcje)	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 3305 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie nowincjusza w sprawie zakupu planu tren. Nowy, Pomocy, Plan Treningowy i 1 więcej	Treningi	2 odpowiedzi 7489 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie wolno robić mostka przy wyciskaniu sztangi leżąc ..	Obalanie mitów	4 odpowiedzi 2895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwijanie linki z ciężarkiem "zwijarka"	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2461 wyświetleń	Ponad rok temu przez