Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jedna ręka mniejsza.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kulturystyka i bieganie - da się pogodzić?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zona mnie zdradza ...	Humor	3 odpowiedzi 1989 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Minimaglite led-Chlodzenie emmitera	TACTICAL GEAR	14 odpowiedzi 3017 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1160 wyświetleń	Ponad rok temu przez