Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomysł na zdrowe śniadanie do łóżka - czemu nie? Szybkie i dietetyczne śniadanie jest w modzie!	Diety	0 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić kiedy nie rośnie klatka piersiowa?	Treningi	0 odpowiedzi 795 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak szybko pozbyc sie niedowagi??	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu z nóg, ogólna redukcja + rzeźba.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 4219 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrzostwa Niemiec BJJ	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	14 odpowiedzi 1938 wyświetleń	Ponad rok temu przez