nie regularny rozrost mięśni

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie dotyczące motyli, staram się wszystkie ćwiczenia wykonywać poprawnie i wystąpił taki problem że z jednej strony widać mi 'motylka' a z drugiej nie. Chciałbym tez powiedzieć ze mam boczne skrzywienie kręgosłupa ale lekarz pozwolił mi ćwiczyć. Pytanie brzmi czy robię coś źle czy te moje krzywe plecy mogą być przyczyną braku drugiego motyla. Z góry dziękuje za odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: nie regularny rozrost mięśni

Tak skrzywienie może mieć wpływ na wygląd mięsni. Polecam ćwiczenie z hantlami, które dają możliwość dobrej pracy mieśni po obu stronach plecow

TKWM

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: nie regularny rozrost mięśni

Zachęcam do otwierania dzienników treningowych, które pozwalają notować postępy.

http://forum-kult...ngowy-poradnik/

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tluszcze - czyli chcemy masla nie margaryny 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 5792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
!!! ławka, modlitewnik, gryf, obciazenie!! tanio !!	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie na temat metanabol bałkan	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 6291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planowanie Zasobów Przedsiębiorstwa	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 516 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam wyposażenie siłowni.	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 3493 wyświetleń	Ponad rok temu przez