Co zrobić i jak, aby wyrzeźbić ładnie mięśnie brzucha oraz jak ćwiczyć, aby nabrać masy w motylach?

masa
Napisano Ponad rok temu
'podciąganie sztagi w opadzie tułowia' t chyba bardziej na kaptury ćwiczenie, a nie na motyle?
Napisano Ponad rok temu
Podciaganie sztangi w opadzie czyli wiosłowanie to dobre ćwiczenie na motyle
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
K-1 Classics: Andy Hug vs Masaaki Miyamoto |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Masa ;-) i trening !! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Masa |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
MASA NA WRZESIEN!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Masa |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jak poprawic wyskok ?
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia na barki+triceps
- Ponad rok temu
-
Jak nabrac masy miesniowej
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Regularność ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Bicepsy
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
zdrowie
- Ponad rok temu
-
Dzien Dobry
- Ponad rok temu