Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

przyrost masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

przyrost masy

Witam mam 20 lat pracuje fizycznie w kamieniarstwie chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu. Chce przytyc bo waze 65kg przy 170cm ale mam skaze białkową i gdy zjem duzo bialka to mnie wysypuje na rekach.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: przyrost masy

Skaza na rodzaj białka czy ogólnie na ilość?

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka odzywka do nabrania masy m. przy plywaniu?	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 2912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrosty	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Easy GainMass przyrost masy	Odżywki i Suplementy		8 odpowiedzi 1483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybki przyrost siły	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 4016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybkie przybranie masy!	Odżywki i Suplementy	Guest_ateist_*	4 odpowiedzi 2271 wyświetleń	Ponad rok temu przez