Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

ile kalori powinienem zjadac na dzień przy wadze 68 kg i wzroście 178 cm żeby przytyć 10 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie i dodać min. 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co przeciwdziała skurczom - dieta ?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1050 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna. Skuteczne odchudzanie	Diety	1 odpowiedź 929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan i dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mity związane z dietą i sportami siłowymi Coś dla początkujących	Artykuły i Ciekawostki	5 odpowiedzi 3746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy, porady (odżywki, dieta)	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1454 wyświetleń	Ponad rok temu przez