Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

ile kalori powinienem zjadac na dzień przy wadze 68 kg i wzroście 178 cm żeby przytyć 10 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie i dodać min. 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy i dieta ! POMOCY	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA 1 2	Dzienniki treningowe	21 odpowiedzi 5078 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Trening i dieta nowicjusza	Inne sporty	18 odpowiedzi 2440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie Masy, a dieta	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7379 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna + glukoza + dieta - jak polaczyc?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1669 wyświetleń	Ponad rok temu przez