Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

ile kalori powinienem zjadac na dzień przy wadze 68 kg i wzroście 178 cm żeby przytyć 10 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie i dodać min. 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase [bez sprzętu]? + dieta + odżywka	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena dieta+trening	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 2102 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dan Hardy - dieta i suplementacja.	Inne sporty	5 odpowiedzi 1819 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta Paleo - popularny system żywienia!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 1331 wyświetleń	Ponad rok temu przez
20 lat , 4 miesiące , dieta + białko Foty do oceny	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 3241 wyświetleń	Ponad rok temu przez