Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak wyrobić sobie kaloryfer. Uprawiam dyscyplinę sportową co dzień jaką jest piła nożna. Trenuję ok 2-3 godzin dziennie . Zdrowo się odżywiam ale nie mogę wyrobić sobie kaloryfera. Wzrost ok 178-180 . Waga 62kg

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Dieta i odpowiedni trening po za tym jaki masz cel, bo samego brzucha się nie cwiczy.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na barki. Trening na barki. Plan treningowy na masę mięśniową	Treningi	0 odpowiedzi 721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alkohol i efekty przy cwiczeniach?	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 11549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia utwardzające 1 2	KUNG-FU/WUSHU	25 odpowiedzi 8514 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na biceps	Treningi	0 odpowiedzi 872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na nogi - Wprowadzenie!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 3025 wyświetleń	Ponad rok temu przez