3 odpowiedzi w tym temacie

[Rabbit]

Witam
Mam 17 lat.
Aktualnie się uczę i w wolnej chwili trenuję.
Mam prowizoryczną siłownie w piwnicy.
Moim problemem jest brak pieniędzy na dietę.
Moich rodziców nie stać na to żebym jadł inaczej niż wszyscy.
Mam pytanie, jak się odżywiać jeśli nie mam pieniędzy na dietę?
Dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam
Marcin

[Litwin81]

Dieta wbrew pozorom droga nie jest.Makaron razowy 3 zeta,styka na 3 dni,twarogi,płatki,jajka,wieprzowina(można wyrwać za 10 zeta za kg),jak kiedyś podliczyłem to mieściłem się w 300 zetach miesięcznie.

[Grammatikk]

Najzwyklejszy makaron, biały ryż, mąka na np nalesniki kosztują grosze. Warzywa jedz zielone poluj na okazję. Jajka w marketach nie są drogie, twaróg również, poluj na tanie miesa jak karkówka, łopatka, udka z kurczaka, podroby.

 

Zdrowe jedzenie wbrew pozorom nie jest drogie.

[Mateusz95]

To jedz to co masz w domu masz jajka jesz jajka, masz mięso jesz mięso itp

Ogólnie węgle są tanie, np ryż 1kg kupujesz i starcza Ci na długo

Jedz dużo i zdrowo a będziesz rósł