Witam , Ja mam takie pytanie co mam zrobic zeby zmniejszyc moje uda i posladki biegach biore spalacze tluszczu i nic wzrost 180 waga 98 kg lat 24
Spalic Tluszcz w posladkach w nogach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
wojtus90t
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Spalic Tluszcz w posladkach w nogach
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Spalic Tluszcz w posladkach w nogach
Przede wszystkim dieta,tłuszcz schodzi równo z całego ciała i do tego trening na wolnych ciężarach by przyśpieszyć metabolizm.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Najlepszy spalacz tluszczu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Suplementy dla amatora; redukcja tluszczu, rzezba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
kreatyna a spalacze tluszczu |
Inne sporty |
|
|
||
idealny % tluszczu na rzezbe |
Dieta |
|
|
||
Dieta na spalenie tluszczu?? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak z masy zrobić rzeźbę ?
- Ponad rok temu
-
Tkanka miesniowa
- Ponad rok temu
-
#ABS
- Ponad rok temu
-
Chce nabrać masy
- Ponad rok temu
-
Basen
- Ponad rok temu
-
fajny brzuch.
- Ponad rok temu
-
Ogólnie.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mięsnie brzucha.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na barki
- Ponad rok temu
