Witam , młody jestem i chciałbym się spytać jakie jest najlepsze ćwiczenie na szybkie wykształcenie mięsni brzucha ?

Ćwiczenia na mięsnie brzucha.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na biceps z jedną hantlą z małym obciążeniem nadgarstków![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na prostownik grzbietu |
Porady |
|
![]()
|
||
Wzrost a mięśnie |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Zakup sprzętu do ćwiczenia |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Rozgrzewka przed bieganiem. Rozgrzewka przed treningiem. Ćwiczenia na rozgrzewkę ważne są zawsze! |
Porady |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na barki
- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
Mięśnie
- Ponad rok temu
-
Asymetryczny triceps.
- Ponad rok temu
-
przerwa miedzy seriami
- Ponad rok temu
-
Split 4 dni
- Ponad rok temu
-
Pierwszy raz!
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia w domu ze sprzętem - może jakiś trening?
- Ponad rok temu
-
Rady dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
progresja ciężaru między seriami
- Ponad rok temu