Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia na klatke

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia na klatke

Jakie są najlepsze ćwiczenia na klatke, dzięki którym ona szybciej urośnie, a siła sie powiekszy?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na klatke

wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce plaskiej

wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce skosnej

rozpietki

pompki na poreczach

przenoszenie hantli

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na barki - domowe ćwiczenia na barki z hantlami.	Treningi		0 odpowiedzi 644 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przedramiona - chwyt itd. ćwiczenia	JIU JITSU		16 odpowiedzi 5504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rodzaje ćwiczenia mięśni	Inne sporty		3 odpowiedzi 985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	28 odpowiedzi 5479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PYTANIE o cwiczenia dynamicznych i szybkich kopniec???	KARATE		19 odpowiedzi 1900 wyświetleń	Ponad rok temu przez