Jak można szybko wyrobić biceps?
Biceps
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Biceps
Nie da się w szybkim tempei zwiekszyć bicepsa. Aby urósł jakikolwiek mięsień potrzebna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Mięśnie mają to do tego że rosna bardzo powoli i tylko wtedy gdy zapewnimy ku temu dobre środowisko.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na biceps - jaki trening na biceps. |
Treningi |
|
|
||
Biceps i Triceps |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Wołanie o większe ramiona - czas na trening bicepsów |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps z gryfem łamanym |
Porady |
|
|
||
Ból Bicepsa |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jakie ćwicznia na przedramie ?
- Ponad rok temu
-
Jaki domowy trening ustalić?
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Powrót na siłownie
- Ponad rok temu
-
PLecy
- Ponad rok temu
-
4 dniowy split do oceny- Ponad rok temu
-
jak szybko schudnac
- Ponad rok temu
-
Jakim obciążeniem ćwiczyć klatkę?
- Ponad rok temu
-
Trening na Siłownię.
- Ponad rok temu
-
Czas Treningu
- Ponad rok temu
