Czy jest sens w wieku 15 lat robić plecy ? Mam 170cm
Użytkownik fanatykox edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Czy jest sens w wieku 15 lat robić plecy ? Mam 170cm
Użytkownik fanatykox edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak zaczynasz trening z obciążeniem to logiczne że trenujesz wszystkie partie w tym plecy. To one odpowiadają wespół z barkami za potęzną szeroką sylwetkę.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
coż - pleców sie nie widzi jak biceps czy klate stad chodzi pokusa zeby nie trenowac- tylko bez treningu pleców to ogolna ...lipa
Nie chodzi mi o to czy czy widać czy nie, tylko o to czy to nie będzie miało wpływu na mój wzrost ?
Napisano Ponad rok temu
Trening siłowy nie ogranicza wzrostu w młodym wieku Ten mit obalono już lata temu.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Trening siłowy nie ogranicza wzrostu w młodym wieku
Ten mit obalono już lata temu.
Ok, dziękuje za pomoc.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na plecy - siłownia |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() plecyyy |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
![]() Plecy do oceny |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
4 najważniejsze ćwiczenia na plecy |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() Dorian Yates największe plecy świata.... |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu