Witam, mam 17 Lat i 25,6 % tkanki tłuszczowej. Chciałbym się dowiedzieć jak dość szybko mogę się jej pozbyć ?
Tkanka tłuszczowa
Napisano Ponad rok temu
Proponuje Ci ograniczyć ilość spożywania tłustych potraw a przedewszystkim smażonego jedzenia, Powoli zaczyna się sezon do biegania więc to też jest świetny sposób na spalenie zbędnego tłuszczyku. Biegaj dużo nadczoo. Pozdriawam i życzę ciężkiej pracy i dobrych efektów.
Napisano Ponad rok temu
masz jakis sztaż treningowy?
tkanke tłuszczowa spala sie dieta redukcyjna, ale o to juz pytaj w dziale dieta
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Mój staż treningowy to 2 lata. Nie chwaląc się kiedyś dobrze wyglądałem.
Aktualnie w łapie 40 cm ale brzuszek się i zrobił.
Chcę to zrzucić stąd pytanie do was
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas dziennika treningowego prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Tkanka tłuszczowa - balast czy ważny narząd? |
Diety |
|
|
||
Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową - pozbądź się tłuszczyku! |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
DIETA REDUKUJĄCA TKANKE TŁUSZCZOWĄ |
Dieta |
|
|
||
Kontrowersje wokół badań nad dietą nisko-tłuszczową |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Dieta na beztłuszczowa mase |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak zbic wage
- Ponad rok temu
-
Jak trenować
- Ponad rok temu
-
Powrót po przerwie.
- Ponad rok temu
-
Mam pytanko
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
POnownie trening
- Ponad rok temu
-
190cm i 90kg
- Ponad rok temu