jakie mozna robic ciekawe cwiczenia w domu bez zadnego sprzętu?
ps. nie mam kasy na jakikolwiek sprzęt a na siłownie chodziłem regularnie przez 1,5roku a szału niema ;C
cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
najefektywniejsza dieta + ćwiczenia do poprawy sylwetki |
Dieta |
|
|
||
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego |
Treningi |
|
|
||
Kaptury i barki ćwiczenia? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ćwiczenia na wzmocnienie kopnięć |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
cwiczenia, cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
siłownia- Ponad rok temu
-
ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Siłownia- Ponad rok temu
-
POnownie trening- Ponad rok temu
-
190cm i 90kg- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia i dieta ???/- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
Ćwicznia- Ponad rok temu
-
cwiczenia- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu




Ponad rok temu
