mam 17 lat 176 cm wzrostu i ważę 94 kilo Mógłbym prosić o porady jak schudnąć
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening rozpiska + dieta + suplementy. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Akop Szostak dla MMAnews.pl - Suple i dieta fightera |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Książki - Dieta |
Diety |
|
|
||
Plan treningowy + dieta - Rzeźba. Pomoc potrzebna :D |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening + dieta + odżywki + areoby + redukcja = rzeźba (zabłąkanie) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sylwetka.- Ponad rok temu
-
Dieta na masę...- Ponad rok temu
-
Co brać czego unikać- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny- Ponad rok temu
-
Jaka diete stosowac aby zbudowac mase- Ponad rok temu
-
Przejście na 1 reduckje- Ponad rok temu
-
jaka dieta- Ponad rok temu
-
co jeść- Ponad rok temu
-
Nie dowaga- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc- Ponad rok temu




Ponad rok temu
