Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

mam 17 lat 176 cm wzrostu i ważę 94 kilo Mógłbym prosić o porady jak schudnąć

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + trening, redukcja tkanki + rzeźba/ nowy i początkujący	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta dla amatora;p	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta: ile i kiedy jeść + białka 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 3863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta oraz plany treningowe	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 736 wyświetleń	Ponad rok temu przez