Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy na tydzień

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o podpowiedź planu treningowego na 3 dni dni w tygodniu jakie partie mieśnie cwiczyć w który dzień , ktore miesnie najlepiej łączyć ze soba?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy na tydzień

jaki staż treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?( np hantle sztanga ławka)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening FBW. Plan treningowy na masę	Nastolatek	0 odpowiedzi 7120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Best Karate 2 - plan treningowy	KARATE	0 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan? siła/masa/rzeźba itp	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 3310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy ocencie i doradzcie cos	Dzienniki treningowe	3 odpowiedzi 2459 wyświetleń	Ponad rok temu przez