Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy na tydzień

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o podpowiedź planu treningowego na 3 dni dni w tygodniu jakie partie mieśnie cwiczyć w który dzień , ktore miesnie najlepiej łączyć ze soba?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy na tydzień

jaki staż treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?( np hantle sztanga ławka)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Dzienniki treningowe	0 odpowiedzi 2070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy orzecha	Dzienniki treningowe	1 odpowiedź 1912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FEDOR – THE BADDEST MAN ON THE PLANET	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ktoś pomoże w rozpisce planu?	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na rzeźbę	Dzienniki treningowe	4 odpowiedzi 3642 wyświetleń	Ponad rok temu przez