Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Sylwetka.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Sylwetka.

Chciałbym dostać jakieś rady odnośnie diety i ćwiczeń, w celu polepszenia wyglądu mojej sylwetki tzn. chciałbym aby mięśnie były bardziej widoczne.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Sylwetka.

jaki staż treningowy?

TKWM

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Sylwetka.

Hej Twoim celem jest redukcja tak ?

Jeśli tak to oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij na początek 100 kcal.

I sylwetka powinna się zmieniać

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moja sylwetka 18 lat :D 1 2	Galerie zdjęć	27 odpowiedzi 6680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 599 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 880 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka ktorej szukam 1 2 3	Dzienniki treningowe	50 odpowiedzi 9009 wyświetleń	Ponad rok temu przez