Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tłuszcze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

18
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Tłuszcze

Czy to źle, że zjadam tylko 50g tłuszczy codziennie? Lub 10g więcej? Skupiam się bardziej na węglach i białku.

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Tłuszcze

W Twoim wypadku 50g tłuszczy to prawie 1g na 1kg masy ciała więc jest okej. Podaż tłuszczy to sprawa indywidualna.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

18
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tłuszcze

Aha, to dzięki bo myslalem że coś jest nie tak.

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Napisano Ponad rok temu

Re: Tłuszcze

Wszystko gra

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co zrobić z tłuszczem na ciele	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie oni moga mieć zatłuszczenie?	Rozmowy nie na temat	Guest_hx_*	7 odpowiedzi 1274 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najnowsze badania: Tłuszcze nie szkodzą!	Artykuły i Ciekawostki		1 odpowiedź 2666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Liczymy kalorie, tłuszcze białka...KALKULATOR!?	Inne sporty		2 odpowiedzi 1016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tłuszcze po treningu	Obalanie mitów		8 odpowiedzi 10533 wyświetleń	Ponad rok temu przez