Witam, jak cwiczyc na mase mięśniową ? Ile seri, ile powtórzen ? Jak wykonywac cwiczenia ?

Cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Problem z ćwiczeniami na drążku + Triceps![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
cwiczenia, cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Kontuzje w sporcie. Ćwiczenia zimą. |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
cwiczenia na kregoslup |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Rodzaje ćwiczenia mięśni |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
jak spalic oponke na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Ułożenie treningu
- Ponad rok temu
-
JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg
- Ponad rok temu