Witam, jak cwiczyc na mase mięśniową ? Ile seri, ile powtórzen ? Jak wykonywac cwiczenia ?
Cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na biceps z gryfem łamanym |
Porady |
|
|
||
cwiczenia przed impreza |
Multimedia |
|
|
||
Ćwiczenia bez sprzętu na zewnątrz |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ćwiczenia na klatkę piersiową - metody treningowe. |
Treningi |
|
|
||
Zastępcze ćwiczenia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa- Ponad rok temu
-
Sześciopak- Ponad rok temu
-
Plan- Ponad rok temu
-
jak spalic oponke na brzuchu- Ponad rok temu
-
Ułożenie treningu- Ponad rok temu
-
JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU- Ponad rok temu
-
bieganie- Ponad rok temu
-
plan treningowy- Ponad rok temu
-
Trening pleców- Ponad rok temu
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg- Ponad rok temu



Ponad rok temu
