Witam, jak cwiczyc na mase mięśniową ? Ile seri, ile powtórzen ? Jak wykonywac cwiczenia ?
Cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Najlepsze ćwiczenia na łydki? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Czy dobre suplementy, dieta, ćwiczenia?Czy to co stworzyłem i kupiłem jest dobre. |
Dieta |
|
|
||
cwiczenia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Ćwiczenia na nogi - siłownia |
Treningi |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps w domu |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa- Ponad rok temu
-
Sześciopak- Ponad rok temu
-
Plan- Ponad rok temu
-
jak spalic oponke na brzuchu- Ponad rok temu
-
Ułożenie treningu- Ponad rok temu
-
JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU- Ponad rok temu
-
bieganie- Ponad rok temu
-
plan treningowy- Ponad rok temu
-
Trening pleców- Ponad rok temu
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg- Ponad rok temu



Ponad rok temu
