Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

chcę schudnąć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

chcę schudnąć

proszę o dietę a bym spalił tkankę tłuszczową

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: chcę schudnąć

proszę o dietę a bym spalił tkankę tłuszczową

Najpierw to wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Michała - jedz co chcesz - wyglądaj jak chcesz,czyli moje herezje 1 2 3 26 →	Dzienniki treningowe	511 odpowiedzi 54249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to jest solidne na początek? Chcę kupić taki zestawik na początek, dopiero zaczynam.	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 2177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowicjusz nad nowicjuszy Czyli chce cos zrobic w zyciu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnąć :)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 697 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Intensywoność ćwiczeńChcę wiedzieć czy nie za często trenuje. Trenuje codziennie po kilkanaście minut, ale lekko. Mój trening to: najpierw staje przy	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1871 wyświetleń	Ponad rok temu przez