jakie ćwiczenia łączyć ze sobą?
Pomożesz mi ułożyć plan treningowy?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Magier
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Pomożesz mi ułożyć plan treningowy?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomożesz mi ułożyć plan treningowy?
jaki staż?
ćwiczysz w domu czy na silowni?
do jakich sprzetów masz dostep ( np sztanga hantle ławka czy dowolny sprzet na silowni)
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy fbw |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Powrót po operacji przepukliny, plan FBW |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
ANDRE GALVAO Jiu-Jitsu Concepts Details Game Plan - 5 DVD |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Musisz zmieniać plan treningowy co 6 tygodni bo mięśnie się przyzwyczają |
Obalanie mitów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Stawy łokciowe
- Ponad rok temu
-
JAK CWICZYC
- Ponad rok temu
-
Dobra łydka !
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Drop sety
- Ponad rok temu
-
kontuzja
- Ponad rok temu
-
Kontuzja
- Ponad rok temu
-
MAsa
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
