Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Stawy łokciowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stawy łokciowe

Witam serdecznie jak zapobiegać i leczyć urazy stawu łokciowego? czy pomagają opaski uciskowe?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

to zapobiegać czy leczyć?

jeśli chodzi o zapobieganie to porządna rozgrzewka łokci przed treningiem

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

zarówno zapobiegać by w przyszłości nie nabawić się takiej kontuzji jaki i leczyć bo lekko nadwyrężyłem ten staw

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mniej znane, ale równie skuteczne suplementy na stawy	Suplementy	0 odpowiedzi 6800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co należy trenować aby mieć podstawy pod Martial Art Trickz? 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BIEGANIE A STAWY KOLANOWE... 1 2	Inne sporty	27 odpowiedzi 5309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Podstawy #2 - POMPKI NA PORĘCZACH	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 9982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy	KARATE	7 odpowiedzi 1117 wyświetleń	Ponad rok temu przez