24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_power-zone]

Witam

Suguruje zastosowac glukozamine (dziala bardzo szybko) np. w czasie ostrego bolu stosowana w wiekszych dawkach niweluje bol (dzialanie krotkotrwale), skuteczne np. przed zawodami, walka.

Dodaj jeszcze masc rozgrzewajaca, witamine C, kolagen.

Wydaje mi sie, ze na poczatku kariery sportowej kiepsko sie rozgrzewales, teraz niestetty ciezko to zalagodzic raz na zawsze.

[budo_ariczia]

no nie wiem... ja bym wolal nad wszystkie medale byc zdrowym do konca moich dni... tacy aikidocy np trenuja w wieku 80/90 lat Oo...

No, niektorzy cwicza i w takim wieku, ale uwierz mi, ze najczestszymi urazami w aikido sa wlasnie kontuzje stawow: kolanowych, skokowych, lokciowych, barkowych. Najbardziej obciazone w treningach aikido sa chyba kolana. Dlatego opowiesci o tym ze aikido to taki bezkontuzyjny balecik nalezy wlozyc miedzy bajki 8)
Glukozamina przeciwbolowo pomaga, ale na krotko.

[budo_power-zone]

Niestety aktualnie, zeby cos osiagnac w zawodowym sporcie trzeba troche stracic zdrowia (mowia, ze sport to zdrowie )

Jest takie madre powiedzenie, ktore krazy w branzy sportowej:

"Najpierw tracisz zdrowie zdobywajac pieniadze,
pozniej tracisz pieniadze odzyskujac zdrowie"

[budo_ariczia]

"Najpierw tracisz zdrowie zdobywajac pieniadze,
pozniej tracisz pieniadze odzyskujac zdrowie"

... a niektorzy na tym zarabiaja.
Jest rynek, jest popyt, jest towar.... jest OK :wink:

[budo_cookkie]

Jak mnie zaczlo chrupac w kolanie to Pan Doktor potraktował mnie USG i pogroził operacyjnym grzebaniem w kolanie.

Nie pisze tego zeby kogos straszyc, po prostu taka wersja wydarzen tez niestety moze zaistniec. To moze troche zbyt szczegolowe jak na ten temat, wiec zakladam osobny:

http://www.forum-kul...showtopic=66545

Pozdrawiam!