Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Stawy łokciowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stawy łokciowe

Witam serdecznie jak zapobiegać i leczyć urazy stawu łokciowego? czy pomagają opaski uciskowe?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

to zapobiegać czy leczyć?

jeśli chodzi o zapobieganie to porządna rozgrzewka łokci przed treningiem

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

zarówno zapobiegać by w przyszłości nie nabawić się takiej kontuzji jaki i leczyć bo lekko nadwyrężyłem ten staw

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stawy kolanowe	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 966 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wady postawy – wady pleców	Porady	0 odpowiedzi 543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzmacnianie nadgarstków - Jak łatwo wzmocnić mięśnie , stawy i ścięgna	Zdrowie i Medycyna	0 odpowiedzi 7386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co należy trenować aby mieć podstawy pod Martial Art Trickz? 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hotrifen - Lek na Stawy kosci, zdrowie, motywacja, polska	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 733 wyświetleń	Ponad rok temu przez