Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Stawy łokciowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stawy łokciowe

Witam serdecznie jak zapobiegać i leczyć urazy stawu łokciowego? czy pomagają opaski uciskowe?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

to zapobiegać czy leczyć?

jeśli chodzi o zapobieganie to porządna rozgrzewka łokci przed treningiem

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

zarówno zapobiegać by w przyszłości nie nabawić się takiej kontuzji jaki i leczyć bo lekko nadwyrężyłem ten staw

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podstawy Sztuk Walki	Sztuki walki	0 odpowiedzi 3916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy BJJ	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 1847 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestawy ćwiczeń siłowo szybkościowych i siłowo rociągających	Inne sporty	3 odpowiedzi 1229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziwny ból w zgięciu stawu łokciowego Biceps, Łokieć	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 1855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
stawy	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 2020 wyświetleń	Ponad rok temu przez