Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cało rozwój na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cało rozwój na mase

jakie ćwiczenia wykonywać ile serii ile powtórzeń żeby mięśnie rosły w mase lecz by się za szybko nie rzeźbiły?

Napisano Ponad rok temu

Re: cało rozwój na mase

Cześć. Chaotycznie to napisałeś. Chcesz po prostu nabrac masy mięśniowej jak rozumiem.

Czy do tej pory miałeś styczność z siłownią?

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakość produktów Dieta na mase	Dieta	6 odpowiedzi 2294 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z dietą na mase	Dieta	4 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja i odżywki pod diete na mase	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak ułożyć dietę ćwiczę na masę	Dieta	6 odpowiedzi 2169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl na masę dla kobiety	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 4894 wyświetleń	Ponad rok temu przez