Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cało rozwój na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cało rozwój na mase

jakie ćwiczenia wykonywać ile serii ile powtórzeń żeby mięśnie rosły w mase lecz by się za szybko nie rzeźbiły?

Napisano Ponad rok temu

Re: cało rozwój na mase

Cześć. Chaotycznie to napisałeś. Chcesz po prostu nabrac masy mięśniowej jak rozumiem.

Czy do tej pory miałeś styczność z siłownią?

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak zwiekszyc mase?	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pierwszy cykl jak zbudowac mase masa	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 4348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase 67kg	Dieta	5 odpowiedzi 1953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA na masę	Dieta	2 odpowiedzi 687 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy Na mase	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez