Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia w domu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia w domu

czy w moim wieku (14 lat) jakaś dieta jest potrzebna gdy robię ćwiczenia w domu prawie około 5 razy w tygodniu?

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia w domu

Witam jakie ćwiczenia wykonujesz i co chciał byś osiągnąć. Na początek zainteresuj się tym co jesz. Ważne jest wprowadzenie na początek zdrowych nawyków. pozdro

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening 100% w domu + gainer??	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2126 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i ćwiczenia.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odpowiedni zestaw ćwiczeń w domu	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do 16-latka. Czy coś zmienić w ćwiczeniach? 16 lat, trening, ćwiczenia i 1 więcej	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bez kolan i nadgarstków	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 782 wyświetleń	Ponad rok temu przez