Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia w domu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia w domu

czy w moim wieku (14 lat) jakaś dieta jest potrzebna gdy robię ćwiczenia w domu prawie około 5 razy w tygodniu?

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia w domu

Witam jakie ćwiczenia wykonujesz i co chciał byś osiągnąć. Na początek zainteresuj się tym co jesz. Ważne jest wprowadzenie na początek zdrowych nawyków. pozdro

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia na klate	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening na mase w domu bez supli ? i co robić aby szybko nie stracić tego co utworzylismy przez kilka miesięcy	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 6538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla początkującego	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
1x siłka i 2x trening w domu wystarczy? fbw	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozwój masy przy zwykłych ćwiczeniach - pomocy Proszę o pomoc i porady	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1677 wyświetleń	Ponad rok temu przez