jakie ćwiecznia robić na wzrost masy mięśniowej klatki pirsiowej
klata
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: klata
jaki staz ?
jaie dostepne sprzety treningowe?
TKWM
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: klata
A ja zapytam jeszcze czy masz odpowiedni plan żywieniowy bo bez niego trudno o jakiekolwiek postepy w budowaniu sylwetki 
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kalenistyka - klata, pompki. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki) |
Humor |
|
|
||
spuchnieta klata |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
KaraŚ Wyciskanie Klata 200 kg spalone (Bench Press-442 lbs) |
Filmy |
|
|
||
Klata plecy barki! :) |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mała masa
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
zwiększenie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Poczatki
- Ponad rok temu
-
Nierównomierna waskularyzacja
- Ponad rok temu
-
Lipomastia
- Ponad rok temu
-
Załamka ;o
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń cięzka sprawa :)
- Ponad rok temu
-
Za młody ?
- Ponad rok temu
