Jak najszybciej zwiększyć swoją masę ?

Masa
Napisano Ponad rok temu
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, najlepiej dużym jeśli tak Ci zależy na szybkich kilogramach, ale wtedy złapiesz dużo zbędnego tłuszczu. Kulturystyka jest dla cierpliwych, budowanie mięśni to trudny i bardzo żmudny proces.
Napisano Ponad rok temu
Dieta z nadwyżką kaloryczną + dobry trening.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy taki trening jest dobry (masa) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan MASAMASA! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mała masa - czy warto ćwiczyć? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
spalanie a masa. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
plan treningowy - masa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co na mase
- Ponad rok temu
-
Chcem przytyć
- Ponad rok temu
-
Jak nabrać mase ?
- Ponad rok temu
-
Masa a redukcja
- Ponad rok temu
-
porady dietetyczne
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
-
Ćwiczę na siłowni ale jestem gruby
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu