Jak najszybciej zwiększyć swoją masę ?
Masa
Napisano Ponad rok temu
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, najlepiej dużym jeśli tak Ci zależy na szybkich kilogramach, ale wtedy złapiesz dużo zbędnego tłuszczu. Kulturystyka jest dla cierpliwych, budowanie mięśni to trudny i bardzo żmudny proces.
Napisano Ponad rok temu
Dieta z nadwyżką kaloryczną + dobry trening.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan Do sprawdzenia CEL MASA |
Trening dla początkujących |
|
|
||
MASA |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa, początkującyPotrzebuję pomocy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa po operacji - Białko i kreatyna ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa+ aeroby |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co na mase- Ponad rok temu
-
Chcem przytyć- Ponad rok temu
-
Jak nabrać mase ?- Ponad rok temu
-
Masa a redukcja- Ponad rok temu
-
porady dietetyczne- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
jaka dieta- Ponad rok temu
-
-
Ćwiczę na siłowni ale jestem gruby- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu




Ponad rok temu
