Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wyglad

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wyglad

witam chcial bym sie dowiedziec jak zrobic sobie fana zezbe nie wychodzac do siłowni bo nie mam na nia czasu zbutnio a chciał bym misc wyglad bez brania jakis odrzywek prosze o pomoc

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyglad

by mieć dobra sylwetke potrzebny treningi siłowy , dieta redukcyjna, aeroby

TKWM

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: wyglad

Nie realne.

PS: Polska język trudna język...

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak wyglada Wasz trening? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	30 odpowiedzi 4527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zaimpregnowac i nadac ladny wyglad drewnianej rekojesci? 1 2	MASTERS Of STEEL	27 odpowiedzi 5314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wygląd strony.	Administracja	7 odpowiedzi 3180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to sie nazywa i jak wyglada ??	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy Wygląd	Administracja	6 odpowiedzi 3752 wyświetleń	Ponad rok temu przez