Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

....

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

....

witam chciałbym poprosić o plan zajęć na siłownie

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ....

Wypełnij:

- Wiek

- Wzrost

- Waga

- Waga planowana
- Staż treningowy

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?

- Rodzaj Twoich treningów

- Intensywność Twoich treningów

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)

- Kontuzje/Urazy

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Amfa..................................zdjec kilka 1 2 3	GALERIA BRONI		58 odpowiedzi 7531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów, Opole 2005	JUDO		14 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aktualne ceny 1 2 3	AIKIDO		50 odpowiedzi 5701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Katana ? 1 2 3	WALKA NOŻEM, BROŃ		44 odpowiedzi 5392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gracjan Roztocki "Jezin z Bezin" JAPIERDOLE	Humor	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1278 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*