Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

....

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

....

witam chciałbym poprosić o plan zajęć na siłownie

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ....

Wypełnij:

- Wiek

- Wzrost

- Waga

- Waga planowana
- Staż treningowy

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?

- Rodzaj Twoich treningów

- Intensywność Twoich treningów

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)

- Kontuzje/Urazy

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cradle 2 the Grave	MIXED-MA	3 odpowiedzi 915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BIAŁE PLAMY PO INIEKCJI DEKI (deka rozlewa się pod skórą ?)	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 2207 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC 49: Unfinished Business - 21 sierpień	MIXED-MA	2 odpowiedzi 780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrz drugiego planu w Wiadomościach	Humor	5 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ergowiosła 2010 - Pudzianowski pokonał Rańdę	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez