Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

....

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

....

witam chciałbym poprosić o plan zajęć na siłownie

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ....

Wypełnij:

- Wiek

- Wzrost

- Waga

- Waga planowana
- Staż treningowy

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?

- Rodzaj Twoich treningów

- Intensywność Twoich treningów

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)

- Kontuzje/Urazy

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Hormon wzrostu	Sterydy i Prohormony		5 odpowiedzi 2802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zgubiłem dokumenty	Rozmowy nie na temat	Guest_Conrad_*	8 odpowiedzi 2233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
My Tighe	MAGIA STALI		6 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vitalmax czy Trec ?	Odżywki i Suplementy		7 odpowiedzi 1297 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cos dla mnie :)	Odżywki i Suplementy		17 odpowiedzi 1373 wyświetleń	Ponad rok temu przez