witam chciałbym poprosić o plan zajęć na siłownie
 
....
Napisano Ponad rok temu
Wypełnij:
 
- Wiek
- Wzrost
- Waga
- Waga planowana
- Staż treningowy
- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?
- Rodzaj Twoich treningów
- Intensywność Twoich treningów
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)
- Kontuzje/Urazy

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| kiedy zaczac treningi i sparingi po zlamaniu nosa ?? | MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | 
 |   
 | ||
| Kiai | AIKIDO | 
 |   
 | ||
|   OLIMP - TWISTER™ - PISTACHIO | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Cos na głód. | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Muai thai czy kick boxing | Rozmowy nie na temat | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Plan treningowy Plan treningowy- Ponad rok temu 
- 
			 Plan Plan- Ponad rok temu 
- 
			 brzuch brzuch- Ponad rok temu 
- 
			 Wzrost mięśni... Wzrost mięśni...- Ponad rok temu 
- 
			 100x50kg 100x50kg- Ponad rok temu 
- 
			 Przemiana Przemiana- Ponad rok temu 
- 
			 co polecacie co polecacie- Ponad rok temu 
- 
			 operacja operacja- Ponad rok temu 
- 
			 Jestem gruby Jestem gruby- Ponad rok temu 
- 
			 domowy trening domowy trening- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								