Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

brzuch

Proszę o linka do domowych ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha .

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Wystarczy pomyśleć co możesz w domu zrobić zależy czy masz się na czym powiesić jakiś drążek czy coś na ziemi to zwykle brzuszki,skosy,wznosy

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Różnego rodzaju spięcia, świeca, wznosy nóg do pionu, scyzoryki.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuchol	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na płaski brzuch	Treningi	0 odpowiedzi 553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuchy	Zdrowie i Medycyna	9 odpowiedzi 853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Płaski brzuch ...	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 1113 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię	Filmy	0 odpowiedzi 1595 wyświetleń	Ponad rok temu przez