Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

brzuch

Proszę o linka do domowych ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha .

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Wystarczy pomyśleć co możesz w domu zrobić zależy czy masz się na czym powiesić jakiś drążek czy coś na ziemi to zwykle brzuszki,skosy,wznosy

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Różnego rodzaju spięcia, świeca, wznosy nóg do pionu, scyzoryki.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zrzuć bęben – najlepsze ćwiczenia na brzuch!	Treningi	0 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz tłuszczu- 17 lat (brzuch)	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na mięśnie brzucha:)	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 5596 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch – Ćwiczenia na brzuch	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trenig brzucha ;)	Humor	0 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez