Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

brzuch

Proszę o linka do domowych ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha .

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Wystarczy pomyśleć co możesz w domu zrobić zależy czy masz się na czym powiesić jakiś drążek czy coś na ziemi to zwykle brzuszki,skosy,wznosy

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: brzuch

Różnego rodzaju spięcia, świeca, wznosy nóg do pionu, scyzoryki.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch jak balon	Dieta	1 odpowiedź 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna a bol brzucha	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o Trening Brzucha	Inne sporty	3 odpowiedzi 1704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co z treningiem brzucha podczas budowania masy mięśniowej?	Filmy	0 odpowiedzi 2896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skrzywienie kręgosłupa a brzuch	Inne sporty	4 odpowiedzi 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez