Witam . Możecie mi polecic jakąś diete ? Chciałbym się wziąć za sb ... I chce zacząć od diety .

Porządna dieta..
Napisano Ponad rok temu
jaki cel diety? masa czy redukcja?
musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
http://forum-kultury...tyki-sportowej/
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Treningi, dieta, suplementacja Trener online, nie musisz nawet wychodzic z domu! |
Ogłoszenia/reklama |
|
![]()
|
||
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl![]() |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
Plan treningowy i dietapomocy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na masę i dieta na masę = przepis na masę! |
Treningi |
|
![]()
|
||
Dieta Paleo: rady, doświadczenia, pytania, odpowiedzi |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
początek
- Ponad rok temu
-
jak schudnac
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Dieta na ''masę''
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Co jeść? Jak przybrać na tkance mięśniowej?
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
schudnąć
- Ponad rok temu