2 odpowiedzi w tym temacie

[ChudyKoks]

Witam
cwicze od roku na silowni i borykam sie z takim problemem ze jeden miesien klatki jest mniejszy od drugiego. Prosze jakies wskazowki bym mogl rozwiazac ten problem. Z góry dzieki za odpowiedz
Mateusz 22 lata 186cm wzrostu waga 75kg.
cwicze w domu , mam do dyspozycji lawke plaska , roznego rodzaju gryfy , wyciag gorny i dolny , stojaki i hantle

[lezu]

Może to być wada genetyczna albo po prostu dysproporcja mięśniowa. Wyrzuć ze swojego planu na klatkę piersiową sztangę, a wrzuć sztangielki. Jeśli to tylko dysproporcja to sztangielkami możesz ją wyrównać, jeśli natomiast jest to wada genetyczna to nic z tym raczej nie zrobisz.

[pit86]

zazwyczaj jeden mięsień jest troszke mniejszy ponieważ nasze ciało nie jest do końca  symetryczne 

 

Zazwyczaj można stwierdzić skośne położenie mostka przez co mięśnie nie wyglądają identycznie