miesien klatki piersiowej

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam
cwicze od roku na silowni i borykam sie z takim problemem ze jeden miesien klatki jest mniejszy od drugiego. Prosze jakies wskazowki bym mogl rozwiazac ten problem. Z góry dzieki za odpowiedz
Mateusz 22 lata 186cm wzrostu waga 75kg.
cwicze w domu , mam do dyspozycji lawke plaska , roznego rodzaju gryfy , wyciag gorny i dolny , stojaki i hantle

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: miesien klatki piersiowej

Może to być wada genetyczna albo po prostu dysproporcja mięśniowa. Wyrzuć ze swojego planu na klatkę piersiową sztangę, a wrzuć sztangielki. Jeśli to tylko dysproporcja to sztangielkami możesz ją wyrównać, jeśli natomiast jest to wada genetyczna to nic z tym raczej nie zrobisz.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: miesien klatki piersiowej

zazwyczaj jeden mięsień jest troszke mniejszy ponieważ nasze ciało nie jest do końca symetryczne

Zazwyczaj można stwierdzić skośne położenie mostka przez co mięśnie nie wyglądają identycznie

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej w siadzie	Filmy	0 odpowiedzi 2700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenie rozciągające na mięsień czworoboczny lędźwi	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 5432 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nerwobóle? Naderwany mięsień? Problem.	Inne sporty	1 odpowiedź 2493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka piersiowa trening - najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej	Treningi	0 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak spalic tłuszcz na ramionach i klatce piersiowej i brzuchu	Dieta	2 odpowiedzi 969 wyświetleń	Ponad rok temu przez