Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

w domu przed silownią

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce zacząć chodzić na silownie
Moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia powieniem robić w domu aby sie wzmocnić ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: w domu przed silownią

Jeśli masz możliwość to zapisz się od razu na siłownie, jeśli nie to polecam ten trening:
http://forum-kultury...ening-domatora/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobór sprzętu do domu.	Sprzęt do siłowni	7 odpowiedzi 2232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bądź stabilny! Czyli trening stabilizacyjny w domu	Treningi	0 odpowiedzi 665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kilka pytań przed ułożeniem diety Kilka pytań przed ułożeniem diety	Dieta	8 odpowiedzi 2014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyniki ważenia przed UFC 95	MIXED-MA	0 odpowiedzi 877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika(W DOMU)	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1238 wyświetleń	Ponad rok temu przez